#9 Mehr Lebensfreude für dich mit diesen 3 Schritten

Shownotes

Diese 3 Schritte verhelfen mir bereits seit vielen Jahren, zu mehr Lebensfreude und einem guten Lebensgefühl.

Auch bei mir gibt es Zeiten, in denen mein Lebensgefühl "bescheiden" ist und sich meine Lebensfreude verabschiedet.

Wenn ich diese 3 Schritte gehe, kehrt meine Lebensfreude sofort wieder zurück.

Ich achte darauf, was mein Körper gerade braucht und versorge mich mit ausreichend Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung.

Ich prüfe, ob ich gerade Ängste oder Sorgen habe, die mich blockieren und verhindern, dass ich mein Leben verändere und in meiner Komfortzone festhänge.

Ich achte auf mein Mindset und denke das Gegenteil. Dein Unterbewusstsein begleitet dich 24/7, als wenn du permanent einen Beifahrer im Auto sitzen hättest. Was wünschst du dir? Jemanden der den ganzen Tag Dramen und Horrogeschichten brabbelt oder einen Begleiter der dich motiviert?

Mehr zu mir:

Sandrina - Mentorin für dein bestes Lebensgefühl www.sandrinastuewe.de www.instagram.com/sandrina.seelencoaching