#4 Über Streifenhörnchen Achtsamkeit und Glück - Interview mit Mentaltrainerin Elisa Stangl

Shownotes

In diesem Podcastinterview erfährst du:

• Wie Elisa es geschafft hat ihr Lebensgefühl von Unzufriedenheit zu innerer Zufriedenheit und Glück zu schiften
• wir sprechen außerdem über Elisas Vipassana Erfahrung (Schweigemeditation) und was bewirken kann
• wie du dir kleine Highlights suchst die dir helfen eine Erfahrung zu durchleben und wie du mit mehr Achtsamkein in deinem Alltag dein Fokus auf dein inneres Glück ausrichtest.

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse und Freude beim anhören der Podcastfolge ;)

Mehr zu Elisa findest du unter:

https://elisastangl.com/ https://www.facebook.com/elisastanglcom

Mehr zu mir:

Mentorin für dein bestes Lebensgefühl SoulBodyVibes Podcast www.sandrinastuewe.de www.instagram.com/sandrina.seelencoaching